来源： 东北新闻网
牛奶不能和什么一起吃?当今物质生活水平的提高，更多人对一些食物的多样性有着更多的喜爱，但是你是否知道有些食物一起吃的话会给身体的健康带来影响呢?今天小编就为大家介绍下哪些食物与牛奶“不和”。
[color=#808080]牛奶+果汁[/color]
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
[color=#808080]牛奶+橘子[/color]
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。